フルーツボウル
2023.08.08<材料>ボウル1個分
• プレーンヨーグルト(無糖)・・・250g• ブルーベリー ・・・150g
• マンゴー ・・・1/2個
• アーモンド ・・・50g
• ココナッツフレーク ・・・20g
• 乾燥デーツ ・・・50 g(なければ他のドライフルーツで代用可)
• 無糖シリアル ・・・200 g
• 蜂蜜 ・・・小さじ2~3
<作り方>
ヨーグルトをボウルに入れ、その上に他の材料を綺麗に並べます。最後に蜂蜜をかけて味を調えます。
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